sofis_ticada
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
65,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg

Aktuelles Gewicht
60,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht
58 kg
Still to go: 2,7 kg
Me encanta el ejercicio, soy triatleta. Me gusta vigilar mi alimentación para mantener una salud óptima de por vida, mientras disfruto de comer.

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Kalorien: 155kcal | Fett: 13,18g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 7,04g
Pan Nube
Una buena alternativa al pan.
Kalorien: 189kcal | Fett: 18,13g | Kohlh: 5,78g | Eiw: 3,71g
Brownies sin Harina
Especiales para dieta keto o sin gluten.
Kalorien: 146kcal | Fett: 1,64g | Kohlh: 6,85g | Eiw: 24,11g
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Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor.
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