svo44
Mitglied seit August 2015
Beiträge
122
Du folgst
11
Abonnenten
6
Gewichtsverlauf

Startgewicht
83,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg

Aktuelles Gewicht
80 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
73 kg
Still to go: 7 kg
Hallo

door immobiliteit van reuma en zwangerschap vlogen de kilo's eraan, en bleven eraan helaas
nu wederom een nieuwe poging om de kilo's kwijt te raken..

svo44's Gewichtsverlauf


Du folgst

Elfje69
 
kimmmerd
Lost68
 
Helena0567

svo44's Kochbuch

Kalorien: 69kcal | Fett: 1,45g | Kohlh: 10,11g | Eiw: 3,54g
Boekweitpannenkoeken
Gezonde & makkelijk te maken boekweitpannenkoekjes.
Kalorien: 95kcal | Fett: 4,68g | Kohlh: 10,28g | Eiw: 3,28g
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
Kalorien: 204kcal | Fett: 11,14g | Kohlh: 5,38g | Eiw: 18,40g
Boerenomelet
Boerenomelet, met een groentemix.
Kalorien: 154kcal | Fett: 8,98g | Kohlh: 10,80g | Eiw: 10,14g
Appeltaart
Gezond taart.
Kalorien: 173kcal | Fett: 8,63g | Kohlh: 17,11g | Eiw: 9,76g
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
Komplettes Kochbuch ansehen

svo44's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.