Um mero ectomorfo praticante da dieta flexível na busca de um corpo definido com saúde. Um salve pra galera do CrossFit o/

[MEDIDAS]
Altura: 176 cm
Braço D: 27 cm
Braço E: 27 cm
Antebraço D: 25 cm
Antebraço E: 25,5 cm
Tórax: 85,5 cm
Cintura: 76 cm
Abdominal: 77 cm
Quadril: 88,5 cm
Coxa D: 45 cm
Coxa E: 45 cm
Panturrilha D: 31 cm
Panturrilha E: 32 cm
R:C/Q: 0,85

[BIOIMPEDÂNCIA]
Gordura Corporal: 6,9% (última avaliação 06/06)
Massa Magra: 46,9%
Gordura Visceral: 2
Idade Corporal: 18 anos

[DOBRAS]
Gordura Corporal: 6,2% (última avaliação 06/06)
Tríceps: 3,5 mm
Bíceps: 2,2 mm
Subescapular: 9 mm
Supra-ilíaca: 6 mm
Abdomen: 11 mm