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01 August 2024
Fiz uma viagem de férias e acabei engordando tudo até mais agora o importante é cair e levantar, vamos com foco e disciplina
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
0 kg
12,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
26 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,7 kg
0,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
16 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
0 kg
7,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
03 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
0 kg
9,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
11 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,7 kg
3,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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