Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
medik2.0
Notizen
medik2.0's Notizen
medik2.0's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 30
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
13 Oktober 2019
У меня паника. И вроде нет. Теперь понимаю, что значит "розовые очки". Упрямо не замечала лишних кг, пока на весы не встала. А там пипец что. При росте 160,вес 68 кг.
Эхх, надо брать себя в руки. Вкусно кушать хорошо, а выглядеть на 100500% ещё лучше.
Выбираю выглядеть красиво. Тяжело, что ещё самооценка страдает от этого.
И все проблемы заедаются. От этого результата либо нет, либо дикий откат.
Пожалуйста, поделитесь, как вы удерживаете результат?
Kommentar hinzufügen
13 Oktober 2019
Получилось сумбурно, но это уже крик души. Надо было высказаться
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,1 kg
0 kg
17,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
26 Juli 2019
Это пипец, товарищи
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
0 kg
11,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
31 Mai 2019
С 30.05 начала соблюдать диету при ИР. Оставлю это здесь для себя, чтоб не забыть
Kommentar hinzufügen
27 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
3,2 kg
7,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
medik2.0's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen