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14 September 2022
ate far too much this weekend, so I don't mind staying the same. time to focus and reset this week.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
1,4 kg
1,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
06 September 2022
weighing in a day early this week, I haven't really been tracking calories this week just being aware of what I've been eating a massively increased my water consumption.
Needless to say I'm happy with a 2lb drop 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
1,4 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
31 August 2022
same as last week, hopefully just a blip and will see a bigger drop next week
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
0,5 kg
2,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
24 August 2022
still shrinking, slowly but surely
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
0,5 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 August 2022
heading the right way 😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,9 kg
0 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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