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Ayhan muhittin
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08 März 2017
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Diät befolgt:
118,4 kg
0 kg
28,4 kg
Recht gut
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30 September 2016
Artık koruma kollama dönemindeyim :)
Ama bir ay daha ne kadar kilo giderse gitsin,gitmese bile olur. Yeter ki artış olmasın ;)
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86,4 kg
9,6 kg
0 kg
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
23 September 2016
Verimli geçti hafta çok şükür ;)
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88 kg
8 kg
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
23 September 2016
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88 kg
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
16 September 2016
Asla vazgeçmeyeceğim
Yeni hedef 85
Çok zor olacak ama o da olacak inşallah
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89,6 kg
6,4 kg
0 kg
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(4 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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