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Gewichtsverlauf
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31 August 2022
Hallo ihr lieben,
von der Abnahme her sieht es etwas "wenig" aus, aber wie ich feststellen musste wird das wohl der Muskelaufbau sein der durch das Radfahren und sonstige bewegen kommt. denn an Umfang hab ich definitiv verloren. die ganzen Einzelheiten erspare ich euch jetzt, aber insgesamt hab ich an Hüfte -16cm, Po -9cm, Oberschenkel -11cm, Brust -13cm (leider... da nimmt man ja immer schneller und am meisten ab 🙄😅 und an der Hüfte -13cm verloren. ich bin super stolz auf mich und fühle mich von Tag zu Tag besser und fröhlicher. inzwischen fällt es auch immer mehr Leuten (Freunden/Kollegen) auf und ich bekomme super schöne Komplimente. meine Arbeitshosen rutschen mir beim Laufen schon vom Hintern weg, sodass ich jetzt wirklich neue Hosen brauche und auch in meine Shirts kann ich mich gefühlt zwei Mal wickeln.
Heute allerdings wird nicht getrackt, gezählt, aufgepasst etc, denn: ich hab heute Geburtstag! ein Freund kommt zum Frühstücken vorbei und mein Neffe, der vor kurzem bei mir eingezogen ist, hat mich mit selbstgemachten Rumkugeln zum Geburtstag überrascht. die müssen weg bevor sie schlecht werden... 🙈😅
also bis ganz bald, ihr lieben. 😘♥️
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
157,1 kg
32,3 kg
72,1 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
08 August 2022
läuft bei mir... endlich wieder! 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
161 kg
28,4 kg
76 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Verlust von 4,5 kg pro Woche
25 Juli 2022
so...nach drei Wochen Corona-krank geht der Ernst des Lebens wieder los. und somit auch das tracken und brav sein. da ich ab heute wieder arbeiten darf (und muss) wir das brav sein hoffentlich nicht so schwer fallen und das fressen aus Langeweile auch wegfallen. tschakka, ich schaff das! 💪👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
170 kg
19,4 kg
85 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
11 Juli 2022
sch*** Corona hat mich noch immer fest im Griff. wann ist das endlich vorbei??? es nervt. 🙄😓
(5 Kommentare)
05 Juli 2022
Hallo ihr lieben,
wollte mich mal wieder melden und zeigen dass ich noch lebe. mein Knie ist nach dem Fahrraddesaster wieder ganz gut verheilt, Gott sei Dank, und das Fahrrad ist repariert und steht zum abholen bereit. leider muss das noch einige Tage auf mich warten, denn meine "Glückssträhne" reißt nicht ab und so bin ich seit Freitag mit einer Erkältung zuhause, die sich dann mit dem Test am Montag Morgen als Corona enttarnt hat. und nun befinde ich mich, krank, in Quarantäne. wahrscheinlich werde ich am Ende der Quarantäne nicht mehr durch meine Wohnungstür passen, denn ich bin einfach a) sowohl zu schwach und "krankfaul" (wie ich es gerne nenne) zum Kochen als auch b) zu wenig frische Zutaten im Haus. ich bin allerdings mit einem Haufen Tiefkühlprodukte eingedeckt, die ich einfach nur in den Ofen schmeißen muss und hoffentlich bis zum Ende der Quarantäne halten. heute hab ich mich Mal darin versucht online Lebensmittel zu shoppen. allerdings hab ich bevor ich auf bestellen gedrückt habe nicht beachtet, dass das keiner dieser "wie liefern im Grunde sofort und stehen vor deiner Haustür während du noch deinen PayPal-Account mit Fingerabdruck entsperrst"-Lieferdienste ist... die Lieferzeit beträgt 2-5 Werktage. 🙄 ich schiebe diesen groben Schnitzer einfach mal auf die Krankheit! 😅😂
einen lieben Dank an dieser Stelle noch an meine liebe Missyswiss, deren Nachrichten mit immer den Tag versüßen. 😘
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