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28 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
16,4 kg
5,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
27 Juni 2024
Sweet fluctuations, keeping it real
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,1 kg
16 kg
6,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
26 Juni 2024
Unexpected sharp drop but I am not going to complain…. 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,8 kg
16,3 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
25 Juni 2024
81.6kg. Or, Below 180lbs. Second goal reached. 1 year and 3 months in. Over 16kg lost. Slow and Steady as planned. 1 year, 9 months to final goal. Well within reach.
Next goal: 75kg, or 165lbs. No reason, it’s arbitrary. Just a good check-point between the final goal and today. Achievable, not too distant or difficult. Ideally it would take 3-4 months, or Sept-Oct.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
15,5 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
24 Juni 2024
Sometimes getting sick helps us achieve goals faster 🤪
-don’t. Its not nice.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
15,3 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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