Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
antikaci
Notizen
antikaci's Notizen
antikaci's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 122
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
09 November 2019
bi bozuyoz, bi devam ediyoz.
(2 Kommentare)
08 November 2019
Arkadaşlar size bi soru: Kalori açığını olustururken bazal metabolizmanızın altında bir kalori alacağınızı mı anlıyosunuz, yoksa bazal metabolizma civarında alıp egzersizle mi açık oluşturacağınızı anlıyosunuz? Yani hız 1300se, 900 kalori mi alınmalı? Az önce burda bi antrenörün kadınları böyle yönlendirdigini görüp şaşırdım. Hiçbir araştırmamda böyle bir bilgi okumadım. Okuduklarım da bunu şok diyet olarak tanımlıyodu zaten. Bunu tartışmak istiyorum.
(55 Kommentare)
07 November 2019
Bu site, anlayabilene bir nimet. Bi yerde bi oturuşta yarım kilo meyve yiyenler, bi yerde su orucu tayfa, bi yerde yiyip yiyip kusanlar, bi yerde tek öğün beslenip 300, 400 kalori ile gün kapatanlar... Insan kendi başına zayıflamamalı, ben bunu anladım. Ben çekinmeden herkese soru soruyorum. Bana öneri gelirse değerlendiriyorum. Yanlış gördüğümü de anında söylüyorum. 50 kişi bir olup aynı şeyi söylüyosa inat edip bu böyle doğru demek de saçma zaten. Tek görüş üzerine araştırma yapmak da yetmez. Karşıt görüş neyse onu da oku. Tecrübe edenleri de dinle. Sonra bi kanıya varıp kendine yol çiz.
(31 Kommentare)
07 November 2019
Diyeti ekmekle bozdum, vizyonsuzluğa bak ahajsjs
(10 Kommentare)
06 November 2019
Diyeti bozamıyorum şaka gibi.
(2 Kommentare)
antikaci's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen