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ariadneromano16
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26 August 2019
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Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
0 kg
14 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
16 August 2019
Gewicht:
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Diät befolgt:
71,3 kg
0 kg
14,3 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
10 August 2019
Essa foi minha primeira semana.
Foi bem difícil, não consegui seguir a risca.. dei varias jacadas é mesmo tentando retornar depois acabava deslizando.
Preciso de força para resistir ao doce, porque aqui em casa sempre tem infelizmente.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,6 kg
0 kg
14,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 August 2019
Abrindo a janela de 18h de jejum com esse almoço mara.
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07 August 2019
Bom dia!
Ontem acabei não resistindo e enfiei o pé na jaca. Mas não vou desistir.. Hoje vou fazer um jejum de 24h e depois voltar para o foco.
Deus me abençoe para que eu nunca desista.
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