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Gewichtsverlauf
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05 Oktober 2020
Almoçando, depois de 25 horas de JI. 🎉🎉💪🙏👏🏻
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05 Oktober 2020
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27 September 2020
Hoje mais uma meta alcançada. 66,400 kg!!! Gratidão por não desistir, mesmo com altos e baixos. Sigo no foco para chegar aos meus tão sonhados 65 kg. Entre a reeducação alimentar, low carb, JI, caminhadas e ciclismo estou indo no caminho certo. Feliz, feliz, muito feliz! 👏👏💪🙌🎉💞🏃🏼♀️🚴🏼♀️🍀
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Diät befolgt:
66,4 kg
8,1 kg
0 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
16 September 2020
Estou muito feliz!!! Hoje alcancei o meu menor peso após iniciar RA com a Low carb e minhas atividades físicas (quase dois meses fazendo caminhadas diárias de 6 a 8 km e pelo menos três vezes na semana faço ciclismo por 12 a 14 km). Foram 9 kg eliminados até agora e muita redução nas medidas. Que o meu foco permaneça, mesmo que tenha altos e baixos. Foco, fé e determinação que chegarei no meu objetivo e conseguirei mantê-lo. Felicidade me define! 😁 🎉🙌🙏👏💪🎆🍀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
7,4 kg
0 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
15 September 2020
Hoje consegui fechar meus 20 km. 14 km de bike e mais 6 km de caminhada. 💪💪👏👏🙏🙌🎉🎉
(2 Kommentare)
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