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08 November 2023
Mein Gewicht stagniert gerade das macht mich echt wütend 😤 ich glaube ich schlaf zu wenig. Was macht ihr dann? Mehr Kaloriendefizit oder mehr Kalorien?? Man muss ja den Körper bissle durcheinander bringen das es wieder funktioniert…
Ich hasse diese Phasen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
3,9 kg
17,3 kg
Recht gut
(22 Kommentare)
konstantes Gewicht
07 November 2023
(7 Kommentare)
07 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
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72,3 kg
3,9 kg
17,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
06 November 2023
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04 November 2023
So lecker von Action 👍
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