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17 September 2020
обед 434 ккал
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16 September 2020
Перекус ~ 229 ккал
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16 September 2020
Завтрак 345 ккал
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15 September 2020
Завтрак 407 ккал
овсянка на миндальном молоке без сахара с семенами чиа и льна, 1 банан и фруктовые пастилки без сахара)
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14 September 2020
обед и ужин на скорую руку) 520 ккал
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