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01 Oktober 2020
Sweet corn soup for after dinner hunger😁😋🍵
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24 September 2020
Not happy with this month's progress😞
Almost zero workout and being a little easy on my diet now a days.
Feeling very demotivated😔
(23 Kommentare)
30 August 2020
Another 2.2 kgs lost in 20 days. Achieved my goal of 80 kgs. New goal weight 75 kgs with some toning by the end of September. Let's hope for the best.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,3 kg
32,7 kg
14,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
22 August 2020
Stir fried vegetables and tofu wrap.
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11 August 2020
1.2 kgs in 10 days.
1.5 kgs to go for weight goal.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,5 kg
30,5 kg
16,5 kg
Recht gut
(21 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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