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Francisco Paiva
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08 November 2021
Bora treinar!
(1 Kommentar)
29 Oktober 2021
Peito de frango com ovos mexidos e alho poró.
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27 Oktober 2021
Jantar: preparei uma pizza de ovos, muçarela, tomate e orégano.
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27 Oktober 2021
Hoje começo só com café sem açúcar e nata de creme de leite fresco.
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26 Oktober 2021
Jantar: Couve flor gratinada, que sobrou do almoço, incrementads com uns torresminhos preparados na Air Fryer.
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