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livgauthier
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23 Juli 2019
Environ 350 calories. De la salade de jeunes pousses, des tomates et du tempeh mariné et grillé. Très bon et protéiné tout en étant très peu calorique.
(5 Kommentare)
22 Juli 2019
500 calories. Pois chiches épicés à la marocaine, avec de la semoule aux baies de goji et aux tomates sechées. Servi avec du concombre pour le côté frais!
(37 Kommentare)
05 Juni 2019
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Diät befolgt:
93,4 kg
27,6 kg
23,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 Mai 2019
496 cal. Déjeuner super simple mais trop bon: spaghetti de quinoa ail+persil, protéines de soja texturées (ce qui ressemble à de la viande hachée sur la photo), des tomates cerises et des aubergines à la provençale de chez Aldi!
(5 Kommentare)
11 Mai 2019
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93,6 kg
27,4 kg
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