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18 Juli 2023
Сирники на сніданок☕️
120 г Сиру 5%, 1 🥚, 30 г борошна, пакетик ваніл.цукру, 20 г родзинки попередньо замочені у кипʼятку
25 г горіхи
120 г апельсин
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18 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,7 kg
1,5 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
17 Juli 2023
Добрий ранок ☀️
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17 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,4 kg
0,8 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
16 Juli 2023
Вечеря )
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