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21 September 2020
<Breakfast>
두유도 칼로리가 100이 넘는구낭
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21 September 2020
월욜! 주말에 잘 먹었으니 다시 관리모드 On On
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,1 kg
0,9 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
20 September 2020
<Dinner>
점심 먹고 남은 피자 1조각반! 냠냠
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20 September 2020
<Snack>
+호두 1알
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20 September 2020
<Lunch>
피자알볼로 팔자피자 2조각!
피자 1판을 점심, 저녁 나눠서
원래 피자를 좋아해서 4-5조각은 먹는데
절제성공!! 잘하고이쒀!
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