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03 Mai 2022
Peso stabile, in realtà sento ritenzione idrica, gambe un po' tese e un po' di stanchezza, oggi berrò di più e farò Dry Salt Loading. Mi ripasso il video https://www.youtube.com/watch?v=I1JBv0lr_AE&t=36s
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
5,5 kg
29 kg
Recht gut
konstantes Gewicht
02 Mai 2022
Bene bene, raggiunto il peso più basso del mio 2022. Numero di persone che mi ha detto se sto dimagrendo: zero. E' presto perchè si veda. Però i pantaloni mi scendono camminando, metterò una spilla da balia nascosta in cintura. Umore buono. Buon lunedì!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
5,5 kg
29 kg
Recht gut
Verlust von 3,5 kg pro Woche
01 Mai 2022
Ok, è rientrato il peso del refeed. Si riprende a dimagrire, ormai ho voglia di vedere sciogliere via il numero 8 dalla bilancia. Ho sempre l'impressione che ad ingrassare faccio presto, come in un sogno il tempo si annulla, mentre per dimagrire ci voglia una pazienza infinita. Devo distrarmi, uscire, fare cose belle divertenti e piacevoli. Buona domenica!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
5 kg
29,5 kg
Recht gut
Verlust von 7 kg pro Woche
30 April 2022
Meditazione della sera: sto digiunando niente pizza questa sera e niente croissant domani mattina, per la mia salute e bellezza - sto digiunando niente pizza questa sera e niente croissant domani mattina, per la mia salute e bellezza - sto digiunando niente pizza questa sera e niente croissant domani mattina, per la mia salute e bellezza - sto digiunando niente pizza questa sera e niente croissant domani mattina, per la mia salute e bellezza...mi scaldo una bella tazza di Snake Juice!
30 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,5 kg
4 kg
30,5 kg
Recht gut
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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