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14 Juli 2020
Por eso no creo me gustase la dieta cetogenica...
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11 Juli 2020
(2 Kommentare)
09 Juli 2020
Pues nada, será cosa de subir calorías y controlar los "mini cuts" de una forma más racional ya que llevo un par de día con un hambre insaciable.
Paso de 1.600-1.800 a 1.800-2.100, una semana, y según me sienta subiré quizá algo más (aumentando con ello la cantidad de neat que tengo a lo largo del día) y más adelante ya veré de hacer mini cuts pero controlando el tiempo máximo que estoy en ellos.
(13 Kommentare)
09 Juli 2020
Redios, me comí como un kg de sandía 🙈😂
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07 Juli 2020
Mucha proteína y poca grasa, debo mejorar eso...
(5 Kommentare)
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