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22 Januar 2023
I am honestly switching to high protein low carbs. I do better on that.
(6 Kommentare)
22 Januar 2023
Honestly the vegan/keto was very hard. I ended up switching to ovo lacto vegetarian. Workout today was cardio
(1 Kommentar)
21 Januar 2023
I am currently doing the vegan/keto diet. I have found myself a bit on the hungry side, but I am pushing myself on this diet. I have been counting how many carbs that I had taken in too.
(1 Kommentar)
17 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
148,8 kg
9,0 kg
76,2 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
07 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
149,7 kg
8,1 kg
77,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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