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07 Juli 2017
Almoço de hoje: Filé de peito de frango (sassami) na panela de ferro, com banha de porco. Salada de alface americana, pepino japonês e tomate gaúcho, com azeite de oliva e vinagre de maçã.
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03 Juli 2017
Simples e delicioso! Almoço de hoje: File de peito de frango (sassami) na panela de ferro, com banha de porco. Salada de alface americana, brócolis e couve-flor, com azeite de oliva e vinagre de maçã.
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05 Juni 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,9 kg
10,3 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
02 Juni 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
10,2 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
29 Mai 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
9,7 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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