Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Fit_2023
Notizen
Fit_2023's Notizen
Fit_2023's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 72
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
10 März 2024
Na de tegenvallers van vorige week met de nodige frustraties even een stapje terug gedaan. Geen eten meer bijgehouden. Stappen niet meer precies aan voldaan. Wel veel gesport en bewogen. En nu zie ik het getal op de weegschaal dalen. Ga zo maar eens lekker verder en kijken waar we uitkomen😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,5 kg
0,3 kg
11,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,7 kg
0,1 kg
11,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 März 2024
Gisteren een dagje rust genomen van alles. Na wat frustrerende dagen waarin er niks gebeurde of de weegschaal zelfs omhoog ging was ik er even helemaal klaar mee. Geen eten bijgehouden, niet gesport, niet gewandeld of iets dergelijks. En echt op tijd naar bed. En vandaag was er ineens wel iets af. Dat geeft weer even moed. Hopelijk gaan we nu weer de goede kant op. Merkte echt dat het getal op de weegschaal mijn humeur voor de dag bepaalde. En na een heftige gebeurtenis vorig jaar waarin ik de dood in de ogen heb gekeken en besefte hoeveel geluk ik heb gehad. Had ik mij voorgenomen omdat in ieder geval niet meer te laten gebeuren. Dus gisteren weer even een mooi dagje gehad om daar weer even aan te denken.
Vandaag dan wel weer lekker op de fiets naar het werk en vanavond een volleybalwedstrijd.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
0 kg
11,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
05 März 2024
En het gaat nog nog steeds niet.... Gisteren trouw 10.000 stappen gezet en gefietst naar mijn werk. Zo verlies je wel een beetje alle motivatie. en ik weet dat dit echt nu mijn grote valkuil is om nu echt helemaal niks meer te gaan eten of juist het bijltje erbij neer te gooien.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
0 kg
12,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
04 März 2024
En weer gelijk qua gewicht. Snap er echt helemaal niks van. Gisteren de hele dag in de weer geweest en ruim 10.000 stappen gezet. Vandaag de dag maar goed begonnen en lekker op de fiets naar mijn werk (13 km). Doorgaan dan moet de weegschaal het vanzelf wel een keer opgeven en een lager getal aangeven.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,1 kg
0 kg
12,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
Fit_2023's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen