Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Fit_2023
Notizen
Fit_2023's Notizen
Fit_2023's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 72
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
03 März 2024
Heb er nu wel even de balen van. Eten ging echt prima gisteren. Hele dag bewogen en dan kom ik aan. Echt zo demotiverend dit😒. Vind het dan zo lastig om door te gaan, bah. Maar goed door is wel het moment om door te zetten.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,1 kg
0 kg
12,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
02 März 2024
Qua gewicht schommeld het als een malle. Maar vandaag een lekkere dag qua eten we bewegen. Vanmorgen begonnen met bokszaktraining, 10.000 stappen gezet. En de rest van de dag lekker in de tuin gewerkt ( huis tuin en moestuin). En straks met een filmpje op de bank.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
0 kg
11,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
29 Februar 2024
Nou het gewicht stuitert alle kanten. Werkt niet echt motiverend. Maar goed sporten/bewegen ging de afgelopen twee prima. Lesje HIT en iedere dag nog steeds 10.000 stappen. Eten ging echt waardeloos. Dus vandaag maar eens vol goede moed verder.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
0 kg
12,6 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
27 Februar 2024
Zo hard als ik gisteren steeg qua gewicht, zo hard daalt het nu vandaag. Helemaal prima. Gisteren redelijk aan mijn eten gehouden. Sommige gewichten moeten schatten en dat hou ik dan hoog aan. Denk dat het qua calorieën toch minder was dan ingevuld. Qua beweging 10.000 stappen gehaald en een lesje BRN gedaan. Best tevreden!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
0,4 kg
11,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 5,6 kg pro Woche
26 Februar 2024
Dit is even een tegenvaller. Gisteren netjes binnen mijn calorieën gebleven en iets van 12.000 stappen gezet. Vaak is dan het moment dat ik bozig ga worden en gedachten ga krijgen "waar doe ik het voor". Maar ik moet nu volhouden. Weet dat ik het goed heb gedaan dus er zal wel iets anders zijn.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
0 kg
12,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
Fit_2023's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen