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12 Juli 2022
Плотный обед 588к ориентировочно за час до интенсивной кардиотренировки
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12 Juli 2022
Завтрак 478к
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11 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,4 kg
7,4 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
09 Juli 2022
Завтрак 396к перед тренировкой
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08 Juli 2022
498к.
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