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11 bis 15 von 44
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27 November 2023
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26 November 2023
I'm amazed 😍...the most I've lost in one week. I added intermittent fasting this week. as mentioned, I'm trying not to stagnate on 1 pattern of doing things....and I'm starting to see what my body responds to and what it doesn't.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,2 kg
13,6 kg
30,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
19 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,3 kg
11,5 kg
32,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
17 November 2023
Finishing up some of the the week's leftovers with a salad
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14 November 2023
Steamed cabbage, sauted pork mince, veggie stew and 2 roasted chicken thighs
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