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11 bis 15 von 50
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09 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
4 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
10 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
02 November 2021
Tepat oktober 2020 aku stop weightloss dan gak konsisten jaga makan, alhasil selama setahun naik 8 kg dari bb 45kg wkwk. Akhirnya awal november ini memutuskan back on track lagii buat capai 45kg, mengingat 5 bulan lagi aku wisuda. Yok!!semangat pejuang wisuda dan diet 😇
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
7 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
02 November 2021
Defkal hari pertama, emng gak bisa clean food banget anaknya. Masih adaptasi juga sama orang rumah yang biasanya sarapan menunya kek makan siang 😄,semoga aja kedepannya bisa rutin sarapan yang lebih sehat lagi 😊
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15 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45 kg
15 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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