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07 August 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
2,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
06 August 2013
Why did I gain..? Pretty annoying, but I'll get some workouts in and hopefully that will make it better.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
1,9 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
05 August 2013
I input work as housework.
I walk around, stock shelves, clean up for 4-8 hours a night (no breaks allowed). I'm not sure if that's anywhere close to 600 calories though.
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05 August 2013
Work today, so will keep it to about 60 minutes working out.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
2,3 kg
0 kg
100%
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
04 August 2013
I'm so soooooore! and registering in at a lb heavier than yesterday. I'm sure I must be holding water due to yesterday's activities... that and my ass isn't functioning.
I burned about 1,000 calories yesterday if the calculations are correct.
2x turbo jam kickboxing, 1x 30 day shred lvl 1, 8 minute buns, 2 hours walking fast pace, house work, etc.
I'm going to take it easy today and drink plenty of water.
Work tomorrow! :D
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