Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Svetlana_Sherbakova89
Notizen
Svetlana_Sherbakova89's Notizen
Svetlana_Sherbakova89's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 97
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
15 Juni 2024
вафли надоели) решила с яблоком испечь запеканку-шарлотку
(1 Kommentar)
12 Juni 2024
творожные вафли с кофе на завтрак кайф
Kommentar hinzufügen
10 Juni 2024
Долго смотрела на эти пудинги в ленте ФС и решила тоже попробовать)
вкусный, белковый, густая констистенция. Мне нрав)
сегодня иду в зал!
Kommentar hinzufügen
08 Juni 2024
Хочу поделиться внутренними изменениями за 3 месяца тренироковок. Я стала спокойнее, тревожность ушла, деперессия тоже. Раньше мое настроение было на 3-5 балоов из 10, сечас стабильно 7-8. Приподнятое состояние духа. Появилась энергия и мотивация. Сон стал крепче. И появилось внутреннее умиротворение. Я в шоке как это возможно от спорта )) Очень нравится этот состояние и поэтому продолжаю тренировки.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,4 kg
4,6 kg
3,4 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
konstantes Gewicht
07 Juni 2024
купила вафельницу! теперь балую себя хрустящими вафлями!
(9 Kommentare)
Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen