Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Zirban
Notizen
Zirban's Notizen
Zirban's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 230
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
09 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,4 kg
19,6 kg
12,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 September 2022
Laskoohan se taas kun miinustaa kaikesta reilusti. kaloreista -500, rasvasta melkein puolet, hiilareista kolmasosan, liikunnasta kaiken, yöunista kissa osaa jo auttaa hienosti ja nesteenpoistolääke vastaavasti pitää aktiivisena rakon ja hermot. 🤣🤣🤣🤣🤣
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
19,5 kg
12,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
06 September 2022
Merkkasin tänään tänne tuon nousseen painoni toukokuun jälkeen ja laskin GDA:ni samalle tasolle Sulamon laskeman kulutuksen mukaan. Vertaan nyt näitä kahta laskuria hetken toisiinsa ja katson löytyykö miten paljon eroja.
(8 Kommentare)
06 September 2022
Kävin tänä aamuna puntarilla ja tulos +300g. Toki eilen söin aurajuustokanasoosia riisillä ja en viitsinyt soosia tehdessäni tehdä siitä reseptiä uusiksi, joten käytin Sulamon laskurin vanhaa reseptiä ja otin soosia 200g ja riisiä keitettynä 100g. Kyllä taitaa viikonlopun suolaset vaan energiapommina vieläkin vaikuttaa, mutta kyllä se taas paino laskee.. kun turvotus katoaa.
Liikunta jäänyt kyllä kokonaan pois, sillä ei tuolla tarkene enää fillaroija miun fillarointiin ostetuilla kamppeilla. Mutta liikuntaan palaa muutaman vuoden tauon jälkeen ratsastus ja etenkin siinä sivussa tykkäämäni hevosen varustelu jne..
(2 Kommentare)
06 September 2022
Merkitsen tähän nyt tämän hetkisen painon joka ollut näinkin paljon plussalla toukokuusta alkaen. Ollaan oltu välillä 94 kilossa, mutta tämän syksyn aikana saatu jo pois jonkun verran. Alimmillaanhan painoin 90,9 kg, mutta kesän tullessa pidin lomaa koko projektista ja nautin kesästä. Nyt jatketaan tätä hommaa uudestaan.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,8 kg
19,2 kg
12,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zirban's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen