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17 Dezember 2019
Протеиновые овсяно - банановые оладьи 🥞
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17 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
0 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
13 Dezember 2019
Утренняя кашка, вкуснота 😋
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12 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,9 kg
0 kg
0,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
12 Dezember 2019
Завтрак на 560 ккал омлет + бананово овсяные оладьи 🥞 с мёдом и клюквой
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