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20 Februar 2022
hoy no almorcé, comi pan integral hecho a mano, 2 hojas medianas de lechuga, 5 tomates cherry y la mitad de una pechuga deshuesada q aproximé a 135g, q opinan? lo acompañé cn té verde
(5 Kommentare)
19 Februar 2022
está bien cenar palta?
(1 Kommentar)
19 Februar 2022
hola disculpen preguntar de nuevo, saben que llevo hartos días repitiendo mi desayuno predilecto que es granola con yogurt y una fruta, o cereal en linea bolitas, me preocupa mucho mi porción y quería saber si esto de granola estaba bien.
(7 Kommentare)
19 Februar 2022
pan integral hecho por mi, 3 tomates cherry, 2 huevos, 2 láminas de prchuga de pavo sopraval cocida, me siento gorda pero sé q no estuvo mal.
(3 Kommentare)
19 Februar 2022
almuerzo de hoy, atún con lechuga, pepino y tomate y 1/3 de taza de arroz, tengo muchos problemas para medir el arroz... alguien me ayudaría con mis porciones por favor?
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