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herica.silva90
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09 November 2021
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Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
6,1 kg
8,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 November 2021
Foto do natal de 2019. De la pra ca muitos altos e baixos. Só em setembro de 2021 eu tomei vergonha na cara e resolvi fazer acontecer. Sem desculpas, sem mimimi ... seguindo o plano. É dificil? MUITO. Saudade da cervejinha ...saudade. Do q vc tem saudade?
(15 Kommentare)
05 November 2021
Dois meses separam uma foto da outra. Nesses dois meses eu aprendi duas lições: não cortar nada da minha alimentação e nao dar ouvidos aos 'nutricionistas' de plantão. Qdo entramos nesse processo, a tendência é querer imitar o que fulano e beltrano fizeram
(25 Kommentare)
02 November 2021
Bom dia. Por que no feriado é mais dificil manter o foco heim. Por aqui sigo fazendo o basico
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01 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
6 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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