Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
herica.silva90
Notizen
herica.silva90's Notizen
herica.silva90's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 57
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
21 Oktober 2021
Dieta ajustada. Estava comendo menos que a minha taxa basal.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
4,2 kg
10,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
19 Oktober 2021
Será que estou fazendo algo errado? Minha TMB é 1500, estou comendo cerca de 1200 kcal dia. Mas o peso estagnou.
(23 Kommentare)
19 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
3,5 kg
11,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 Oktober 2021
Uma dose de ânimo pra quem assim como eu faz vários planos no domingo, pra começar na segunda, claro kkkk. Cerca de 30 dias separ uma foto da outra, e isso que me motiva a náo desistir. Vamo q Vamo. @hericapatrocinio
Kommentar hinzufügen
16 Oktober 2021
Sabe essa barriguinha ai? É ela que me incentiva diariamente a não desistir. Não é fácil, mas é possível. Aqui em casa, final de semana era sinônimo de se acabar nos lanches. Ha um mês mudamos os habitos e estou muito contente com o progresso.
Desistir? N
(5 Kommentare)
herica.silva90's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen