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15 März 2010
Been doing stairs heavily preparing for a Big Climb. http://www.llswa.org/site/TR/Events/BigClimb?px=1394642&pg=personal&fr_id=1110 So I have been gaining weight. Mostly muscle I hope. Clothes fit a lot better.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
147,4 kg
15,9 kg
20,4 kg
100%
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Februar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
146,8 kg
16,5 kg
19,8 kg
100%
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
04 Januar 2010
Holidays fall-out, but I think I am moving back in the right direction.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,3 kg
18,0 kg
18,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
28 Dezember 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
146,1 kg
17,2 kg
19,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
21 Dezember 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
146,1 kg
17,2 kg
19,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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