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j-naz
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09 November 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
146,5 kg
16,8 kg
19,5 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
02 November 2009
Man, I just slipped back a bit. Halloween was a bump in the program. Also didnt walk well for 3 of the days last week. Wife made pizza this weekend all covered in cheese. MMMMmmm. But all added up into this gain.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
148,1 kg
15,2 kg
21,1 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
26 Oktober 2009
I was so close to my 10% goal. .4 and I would have reached 36 lbs. Next week for sure...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
147,2 kg
16,1 kg
20,2 kg
100%
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
16 Oktober 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
149,6 kg
13,7 kg
22,6 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
28 September 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
151,9 kg
11,4 kg
24,9 kg
100%
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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