Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
koshkarova.ekaterina
Notizen
koshkarova.ekaterina's Notizen
koshkarova.ekaterina's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 141
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
06 April 2024
завтрак почти на 700 ккал.
высокопротеиновый йогурт с фруктами и гранолой.
кексы пекла сама 🥧
поняла что от сладкого отказаться очень сложно, решила печь что-то сама, но ограничить потребление
Kommentar hinzufügen
06 April 2024
первый отвес 🥳
p.s про то, что это лишняя жидкость в курсе!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
1,3 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 9,1 kg pro Woche
05 April 2024
вернуться хотелось бы к этому)
здесь примерно 58 кг.
сейчас лишнего веса немного, но очень сильно страдает качество тела. дряблая кожа, целлюлит. на фото этого не видно, из-за освещение, но в жизни очень заметно.
купила сегодня щетку, буду массаж делать
(6 Kommentare)
05 April 2024
всем привет!
опять я здесь)
наела свой максимальный вес за всю жизнь.
стресс и переезд сказались +7 кг на моем теле((
а скоро лето, и все мои летние вещи на пару размеров меньше.
из физических нагрузок ходьба (~10 км в день) и пилатес. пожелайте удачи!
(41 Kommentare)
05 April 2024
Kommentar hinzufügen
koshkarova.ekaterina's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen