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melindanomdluli
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13 April 2023
Single digit temps in Jo’burg mean it’s time for indoor walks, am I right?! 🥶
Here’s a fun one from my favorite trainer @FitOn 💃🏻
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12 April 2023
⏸️ No change
🥶 It is toooo cold today but I had to do #WeighinWednesday
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
4,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
30 März 2023
⬆️ Didn’t want to record this 200g increase,
🙇♀️ But forcing myself for sake of accountability
#WeighinWednesday (for yesterday)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
4,2 kg
4,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
23 März 2023
⬆️ 400g, not what I wanted, but I haven’t been focused either.
🛒 Month-end I must get meal prepping & shopping going again!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,6 kg
4,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
15 März 2023
⬇️ OK, it seems I’m very good at maintenance
👩🔧 Need to get serious to get this number down again
#WeighinWednesday
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,2 kg
4,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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