Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
tepe_00
Notizen
tepe_00's Notizen
tepe_00's Profil
|
Gewichtsverlauf
106 bis 110 von 533
Seite:
Vorheriges
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Weiter
08 Januar 2022
Punnitusajat miten sattuu mutta niin on unirytmikin
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,4 kg
14,5 kg
19,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,9 kg pro Woche
07 Januar 2022
Sanoin itselleni että en käy vielä vaa'alla koska loma-ajan nousu on kova ja motivaatio menee vaan nollaan. Olin oikeassa. Montakohan kertaa olen ollut tässä samassa painossa pelkästään viimeisen parin vuoden aikana? Ei kai se auta kuin aloittaa melkein alusta taas. Miksi teen tätä itselleni?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,1 kg
13,8 kg
20,1 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
04 Januar 2022
Yritän alkaa taas merkkaamaan. Vaa'alla en käy vielä ettei motivaatio katoa alkuunsa. Vieläkin epäselvää mitkä rutiinit tälle vuodelle on, joudunko olemaan täysin etänä tämän kuun ja lähdenkö töihin (eli löydänkö) helmikuun puolella ja minne, mitä vuoroja. ja miten pitkä työmatka.
Tosi ahdistavaa tää epäselvyys. Tarviisin varmaan ateriasuunnitelman tai jotain.
(1 Kommentar)
20 Dezember 2021
Aivot lomamoodissa ja merkinnät tauolla. Tällä hetkellä en yhtään osaa suunnitella tulevaisuutta kun en tiedä miltä arki ensi vuoden puolella näyttää. Kaikki ajallaan.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
17 kg
16,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
11 Dezember 2021
Nämä päivät on menny ympäriinsä juostessa ja ruokien merkitseminen tauolla. Punnituskaan ei osunut normaaliin aikaan mutta parempi käydä ettei sekin jää.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,8 kg
18,1 kg
15,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
tepe_00's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen