Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Lunarel
Notizen
Lunarel's Notizen
Lunarel's Profil
|
Gewichtsverlauf
111 bis 115 von 117
Seite:
Vorheriges
...
19
20
21
22
23
24
Weiter
24 Juni 2015
Con le calorie sto facendo la brava, però troppi carboidrati, e troppi fuoripasto. La mia bilancia me lo rimprovererà di sicuro, alla pesata di venerdì. Lo so :(
(23 Kommentare)
19 Juni 2015
Soddisfatta, ma mi sono dovuta pesare 4/5 volte prima di ottenere il peso finale: la mia bilancia sta per tirare le cuoia, porella è una mummia ormai!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
8,6 kg
20 kg
100%
(1 Kommentar)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
16 Juni 2015
Stress, ricerca di varie carenze nel cibo e soprattutto la gola sono i miei più acerrimi nemici, negli ultimi tempi. Però c'è un aspetto positivo su cui posso fare affidamento per tornare al peso forma: molti cibi cosiddetti "dietetici" sono di mio gusto, così tanto che non mi sento neanche a dieta. La carne grigliata per esempio, e il salmone fresco (che per me, carente di vitamina D, è un alimento prezioso), sia al forno che alla griglia, nature, senza olio o condimenti, e l'insalata e le verdure. Certo, mi mancano molte delizie che magari potrò reinserire nel tempo in giuste dosi. Però è già una gran cosa mettersi a tavola la sera e mangiare con piacere, senza quella triste e deprimente sensazione di pasto ospedaliero tipo fioretto :)
Stasera per esempio, salmone alla griglia, insalatina e un buon bicchiere di sauvignon. Altro che dieta!
(2 Kommentare)
12 Juni 2015
Vabbè sono tutti liquidi.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
7,6 kg
21 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 53,2 kg pro Woche
11 Juni 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,6 kg
0 kg
28,6 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Lunarel's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen