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25 September 2018
Yes finally got my brain working again....Back to my keto that I did so well 1 year ago. Maintenance got me in trouble...(you think you are in control which is not true). I feel so happy now and it is cause of the well being I feel when in ketosis.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,7 kg
3,2 kg
5,0 kg
100%
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
16 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
1,4 kg
6,8 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
07 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,1 kg
1,8 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
1,4 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
26 August 2018
Out of control so tomorrow I will start back with my Keto eating.
non-negoush.yes, I will log in and copy the success I had last year...I know it going to be painful but just cleaned out my fridge with four bags of carb food...no more. I lowered my goal down to make this achievable.
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