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15 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,7 kg
8,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
14 Juni 2018
Started four day fast to get this weight under control again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,1 kg
6,8 kg
1,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
09 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,6 kg
7,3 kg
0,9 kg
Schlecht
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
06 Juni 2018
I will be breaking my five days fast this morning for breakfast and will do omad till nx Monday then another 5 day fast...great weight loss and feel great when fasting without hunger. Its not for every one....Oh!It's all starts in the brain first. If you know what I mean.
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Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
9,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
05 Juni 2018
Breaking 5 day water only fast tomorrow....eggs and fish will be the first meal.
Gewicht:
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Diät befolgt:
90,3 kg
8,6 kg
0 kg
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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