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hippie77
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28 November 2023
pitkä kestoinen liikunta ja kevyt illallinen näkyy puntarissa...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
11,8 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
26 November 2023
en keksi muutakuin salin ja/tai suolan takia paino nousee... onneksi vuosien kokemus, että kuuluu asiaan ja kyllä paino kohta lähtee droppaa
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,9 kg
11,4 kg
8,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
24 November 2023
eilen hyvä salipäivä pitkästä aikaa. pienillä painoilla, mutta silti tuntuu tisuis
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
11,9 kg
8,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
23 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
11,8 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
21 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
11,7 kg
8,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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