Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
E V A.7
Notizen
E V A.7's Notizen
E V A.7's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 64
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
30 Juni 2023
Мой вес 😶🌫️😩😩
Это критический предел.
Он почти достиг до 60,
У меня в жизни один раз был от 60-62кг, и помню я хотела застрелиться 🤣 (смеюсь, так как у меня сейчас истерика)
Вес за последнее время стремительно вырос. Я давно отказалась от сахара, пельменей, майонеза, колбасных изделий, пакет.соков, алкоголь вообще мизер,за всю жизнь пять бокалов вина, жар.пищи, готовой еды из магазина. При срывах могу съесть выпечку- это сочники или тирольский пирог.
Но зато, с угрызением совести и большим чувством вины в последние 2,5 месяца я съедала весь арсенал вредностей( мороженое, семечки, неограниченное количество фруктов, кешью с миндалем, сухофрукты)
Теперь чувствую себя огромной бочкой, нет ни лёгкости, ни чувства насыщения. Я сметаю всё на своём пути. У меня нет слова НЕТ на предложение перекусить, и мой желудок будто бездонный океан. И да, да здравствует компульсивное переедание😔
И вот опять я решилась прибегнуть к крайним мерам, ведь питаться на свою норму калорий и ждать минимум три месяца здорового похудения у меня как всегда нет терпения((( для того, чтобы скинуть воду, и очистить кишечник я попрошу метод сухого голодания на три дня.
Я подготовилась за два дня исключила тяжелую пищу, питалась без белка, чтобы легче происходил процесс очистки да и голова не должна болеть.
Почему я решилась на СХ?
Потому-что, в течение дня я беспрерывно ем, хочу дать передышку желудку, дать отдохнуть, вернуть свои вкусовые рецепторы в норму, уменьшить количество употребляемой еды, так как возможно желудок растянут.
От части в планах слить воду, так как при бесконечном обжорстве моё тело накапливает очень много воды, в основном отекает зона живота.
Надеюсь я выдержу, и напомню себе что жизнь одна и не нужно себя превращать в инструмент поедания еды!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,9 kg
0,1 kg
7,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
16 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
3 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
14 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,8 kg
3,2 kg
4,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
13 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
2,8 kg
5,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,2 kg pro Woche
10 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,7 kg
2,3 kg
5,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,4 kg pro Woche
E V A.7's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen