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14 März 2019
Sooo! 10kg sind schonmal weg😅🤩 Erstes Etappenziel ist greifbar Nahe! BMI aktuell bei 23,2 ... wobei ich von "Wunschfigur" noch weit weg bin🙈😂 Brauche auch definitiv viel mehr Selbstdisziplin fürs Laufen... aber daran kann man ja arbeiten😅
Schönen Donnerstag euch allen!☀️😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
10,9 kg
5,8 kg
Recht gut
Verlust von 8,4 kg pro Woche
13 März 2019
🙈 3 Tage nach unten... bin gespannt wann der Rückschlag kommt😅 Ist aber sicher der Nachtschicht diese Woche geschuldet, da geht schlafen vor essen🙈😂 bzw irgendwann Nachmittags was ordentliches und Nachts nur ne Kleinigkeit.. wie Skyr oder so. Kann ich definitiv gut mit Leben😊☀️ Wobei das Tagsüber bei mir eher so Zombiemodus ist🙈😂😂😂
Wünsche allen einen wunderschönen Tag heute!☀️😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
9,7 kg
7 kg
Recht gut
Verlust von 2,1 kg pro Woche
12 März 2019
Sooo🤩! Waage definitv nicht kaputt!😂 Wenn doch mal alles soooo gut laufen würde wie das hier😊☀️ Wünsch euch allen einen schönen Nachmittag und geniesst den Tag so gut es geht😊☀️ Lg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
9,4 kg
7,3 kg
Recht gut
Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 März 2019
Wunderschönen guten Morgen☀️😊
mhhh...... das erscheint mir jetzt doch bisschen viel auf einmal😂... nacher mal die Batterien an der Waage tauschen🙈😅 2,5kg bis zum Zwischenziel wäre schon sehr cool🤩 🎉 Habt einen schönen und erfolgreichen Tag heute!😁☀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
9,2 kg
7,5 kg
Recht gut
Verlust von 2,8 kg pro Woche
09 März 2019
Schönes Wochenende euch allen😊☀️!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,3 kg
8,4 kg
8,3 kg
Recht gut
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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