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31 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
7,1 kg
10,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
30 Oktober 2019
Another late dinner and an even later Upside down banana cake. I made sure I whipped the cream by hand to burn the extra calories. No excuse.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
7,1 kg
10,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
30 Oktober 2019
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29 Oktober 2019
Alright, another upswing. Reasons: Late dinner, Costco sampling (they had chips with dips, curry sauce and naans, coconut dark choco almond crunch....burp!), Rocher was on sale too! No more excuses. Back to gym today.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,1 kg
7,2 kg
10,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
28 Oktober 2019
Bit by bit.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
7,5 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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