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26 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
5,6 kg
14 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
24 Februar 2021
Hallo Ihr Lieben,
Wer hat denn auch das Premium Abo wegen der Nährstoffanalyse abgeschlossen?
Ich mache Keto und die App gibt nicht die Nettokohlenhydrate sondern allgemein KH, was bei Keto ja nix bringt.
Mich diszipliniert das Kalorienzählen und man erfährt erst mal wie viele man davon so nebenbei verdrückt.
Wie macht ihr das?
(4 Kommentare)
24 Februar 2021
Lecker 🤤
Gemüse und Protein Pasta
(1 Kommentar)
24 Februar 2021
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23 Februar 2021
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