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26 Mai 2019
Report your gains as well as your losses. That's hard for me.
(1 Kommentar)
26 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
5,0 kg
3,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
25 Mai 2019
Trying to learn patience ... with others, mostly with myself. I keep telling myself, "Don't be in such a hurry!"
(3 Kommentare)
25 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,9 kg
5,3 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
24 Mai 2019
Darn! I blame the Italian sausage I had for lunch yesterday. I cooked it in the air fryer, but it was still real greasy! Lesson learned!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
4,8 kg
3,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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