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23 März 2023
Meta:
20% de gordura corporal
Pesagem 1 (30/11/2022):
71,6kg
26,8kg Gordura (37,4%)
42,5kg M. Magra (59,4%)
Pesagem 2 (24/01/23):
70,8kg
25,2kg Gordura (35,6%)
43,3kg M. Magra (61,2%)
Pesagem 3 (23/03/2023):
67,6kg
22,2kg Gordura (32,8%)
43,1kg Massa Magra (63,8%)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
konstantes Gewicht
16 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
24 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,8 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
23 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
14 Februar 2023
Verdades dolorosas...
(4 Kommentare)
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